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- Na Hora de Começar
- Como vencer a barreira dos três meses? O treinador Leandro Sandoval e a nutricionista esportiva Priscila Di Ciero dão dicas de como não desistir do treinamento.
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- Arena - Circuito das Estações SP
- Com uma montagem em 3D, fizemos uma simulação de como é a arena do Circuito das Estações em São Paulo.
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- Carnaval: atenção aos treinos e alimentação
- Nutricionista e treinador dão dicas para quem quer curtir o Carnaval e não perder o ritmo dos treinos. Algumas atividades podem substituir a corrida e um ingrediente pode ajudar na hora de regular seu organismo. Assista.
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- Ponta do Pé ou Calcanhar? Qual a sua Passada?
- Estudos divergem sobre qual a parte do pé que deve aterrissar primeiro no chão na hora da corrida. Ponta do pé, meio do pé ou calcanhar? Conversamos com atletas e um ortopedista, especialista em pé, para desvendar o mito da passada.
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- Verão: dicas de nutrição
- Quer aliviar os sintomas da retenção de líquido e aprender sobre alimentos que vão te ajudar a manter o corpo sequinho durante a estação mais quente do ano? Confira as dicas exclusivas da nutricionista Priscila Di Ciero .
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- Circuito do Sol 2013 - Rio de Janeiro
- Confira a cobertura da prova que aconteceu no último domingo 27/01 no Aterro do Flamengo.
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